让新疆的麦西来甫跳起来

 



 
    
      伴随着新疆麦西来甫的响起,一场别有新材的心理工作坊活动拉开序幕,一群来自遥远的新疆少数民族学生伴着熟悉的旋律欢乐的跳起来。
1126日,聊城大学西校行政楼上的团体心理辅导室里乐声悠悠,笑语盈盈,由校心理健康教育与咨询中心曹晖博士带领的“萨提亚情绪管理与舞动疗愈工作坊”在15名新疆少数民族学生积极参加下有序开展。



      曹晖博士通过理论讲解萨提亚情绪管理、角色扮演、分组讨论、团体活动,现场督导等教学环节,让同学们逐步掌握理论与实务技巧的训练内容。同学们认真听讲,积极配合,在实际演练中全身心投入、深入体验。在情景模拟中,同学们身临其境地感受到被冷漠指责的委屈和痛苦,被热切期盼的温暖和感动。在舒缓的音乐声中,学员们按照指引慢慢放松身心,直面心结,释放工作、生活压力。
据了解,舞动转化疗愈主要专注于以身体动作作为治疗过程,以此带动改变,风靡全球的心理活动。在本次工作坊中,同学们经历了一个探索的旅程,让我们更明白如何成长及学习面对生活。透过身体舞动探索早期经验,学生可以学习到环境、当中的规条及我们发展为怎样的一个人之间的连系。在舞动过程中体现萨提亚模式概念,以非语言的方式去感受和经历。 在舞动过程中,参加者会发现自己的不同部份,对于“我是谁”有了更大的觉察。
政治与公共管理学院学生阿兹古丽总结说: “通过舞动,提升了自我觉察和对身体的觉察,为生活唤起新的可能性及改变。从而发展更大的勇气,今后在生活中敢于尝试,整合出人生新的可能性,活出精彩的人生。
另悉,本次活动经过山东高校新疆籍少数民族学生教育管理服务工作协调组张武刚老师多次与大学生心理健康教育与心理咨询中心曹晖博士策划,活动得到聊城大学学生工作部(处)领导的高度重视,活动发挥了新疆少数民族学生孜克力亚的心理学专业优势协助完成活动,活动目的是通过表达性艺术治疗的方法实现学生自我内心的探索与成长,帮助学生尽快树立自信心和适应新环境,融入学习氛围当中,让新疆籍学生在体验活动中找到了归宿感、认同感。活动结束后,学生纷纷表示,多参加类似活动,以此为转折点,积极投入学习,主动磨练自我,早日成为建设新疆的有用之才。